随着新冠肺炎疫情在我国得到有效控制，学校复课工作正在稳歩有序开展。根据国家、省、市有关文件精神，为引导、帮助我校教师缓解心理压力，实现教师自我减压，提高教师心理健康水平，以良好的情绪和状态投入到教育教学工作中。教研室于6月3日下午4时邀请张惟老师在电教室为全体教师作《疫情下教师心理健康调试》专题讲座。

张惟老师现为国家二级心理健康咨询师，虽然年青，但有着扎实的理论知识和较丰富的实践经验。本次讲座，张老师从教师心理健康现状讲起；接着，用简单的心理测试图片让老师们大致了解自己的心理健康状况，并分析了教师心理问题的成因；最后，为老师们科普了心理压力的调适方法。

本次心理健康专题讲座，使大家深切体悟到拥有好的心态就能拥有幸福，纷纷表示将在今后的工作与生活中学会调节自己的情绪，注重自己的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务。

撰稿、编辑：教研室

摄影：教研室